Børn med flyskræk
Min historie om hvordan vi overkom flyskrækken og kom ud at rejse med sammen med mine 2 børn
Jeg har i mange år haft flyskræk, og har ikke rejst ret meget. Det har været et sort show hver gang jeg skulle ud og flyve. Koldsved om natten, uro, svedige håndflader og en masse skrækbilleder og historier der kørte rundt i mit hoved. Det var et helvede.
For noget tid siden skulle jeg ud og rejse med mine 2 børn. Vi havde besluttet os for at tage til Mallorca og nyde solen og slappe af. Men så langt kom vi ikke. Det var under forberedelsen til rejsen at jeg fandt ud af at begge mine børn også have fået en stærk angst for at flyve. De har aldrig prøvet det før, men det må være mine tanker omkring det, og min måde at håndtere det på over tiden, som har fået dem "smittet" med det.
Det første jeg mærkede var at hver gang vi talte om at vi skulle ud og flyve blev mine børn meget usikre og meget stille (og det plejer de ellers ikke at være!!!). Jeg tænkte ikke over det til at starte med, og i bagklogskabens lys kunne vi godt have sparet den tur til lufthavnen. Da vi skulle checke in gik det fint, men da vi skulle boarde (og vi så flyvemaskinen) gik det helt galt.
jeg var selv rigtigt nervøs, men prøvede at holde mig i skindet. Men ved checkin skranken gik mine unger helt i baglås, græd og beklagede sig - jeg vil spare jer for flere detaljer, men afsted kom vi ikke. det var helt umuligt.
Det var selvfølgelig rigtigt træls, da vi alle glædede os til ferien, men jeg var også lidt lettet over ikke at skulle ind i flyvemaskinen.
Men det holder jo ikke!!
Da vi kom hjem igen sagde min mand til mig, at vi var nødt til at få gjort noget ved min og børnenes flyskræk. Det var ærgeligt at ikke komme på en ferie vi havde betalt for og måske heller ikke kunne komme afsted i fremtiden.
Jeg var enig, men anede ikke mine levende råd til hvordan man kom af med flyskræk - jeg havde jo haft det så længe jeg kan huske og havde accepteret at sådan var det nu en gang.
efter at have søgt en masse på nettet, endte vi med at prøve en hypnose både til mig og børnene. Det var en hypnose vi kunne hente ned fra en hjemmeside og lytte til derhjemme. Det passede os rigtigt godt; børnene fik hypnosen på en ipod og så lå de inde i sengen med høretelefoner og lyttede til den. Jeg lyttede selv til den hjemme på sofaen en dag jeg var alene, jeg vidste jo ikke helt hvordan jeg ville reagere på en hypnose og mine børn skulle ikke have flere dårlige vaner fra mig!! Men det var nu meget fredsommeligt og faktisk rigtigt behageligt at lytte til.
En måned senere fik vi lov at afprøve om hypnosen havde virket. Vi havde heldigvis rejseforsikring, så vi ikke mistede vores penge første gang vi skulle rejse. Heldigvis :)
Denne gang gik det MEGET nemmere, jeg glemte faktisk lidt at jeg havde været bange før og ungerne tænkte kun på toblerone, yatzy og at prøve at se film i stoleryggen foran. de nød faktisk ruten og ferien var fantastisk.
Den hypnose jeg brugte til begge min børn er her: Flyskræk hypnose på lydbog
Jeg skriver nu sammen med en blog om flyskræk, med en fyr som hedder Henrik. jeg ved ikke helt hvad siden blevet til, men forhåbentlig en hjælp til andre med flyskræk.
Håber denne side kan inspirere dig til også at få hjulpet dig selv og dine børn af med angsten og komme ud og rejse - det har været en fantastisk gave til vores familie.
held og lykke
Jeg har i mange år haft flyskræk, og har ikke rejst ret meget. Det har været et sort show hver gang jeg skulle ud og flyve. Koldsved om natten, uro, svedige håndflader og en masse skrækbilleder og historier der kørte rundt i mit hoved. Det var et helvede.
For noget tid siden skulle jeg ud og rejse med mine 2 børn. Vi havde besluttet os for at tage til Mallorca og nyde solen og slappe af. Men så langt kom vi ikke. Det var under forberedelsen til rejsen at jeg fandt ud af at begge mine børn også have fået en stærk angst for at flyve. De har aldrig prøvet det før, men det må være mine tanker omkring det, og min måde at håndtere det på over tiden, som har fået dem "smittet" med det.
Det første jeg mærkede var at hver gang vi talte om at vi skulle ud og flyve blev mine børn meget usikre og meget stille (og det plejer de ellers ikke at være!!!). Jeg tænkte ikke over det til at starte med, og i bagklogskabens lys kunne vi godt have sparet den tur til lufthavnen. Da vi skulle checke in gik det fint, men da vi skulle boarde (og vi så flyvemaskinen) gik det helt galt.
jeg var selv rigtigt nervøs, men prøvede at holde mig i skindet. Men ved checkin skranken gik mine unger helt i baglås, græd og beklagede sig - jeg vil spare jer for flere detaljer, men afsted kom vi ikke. det var helt umuligt.
Det var selvfølgelig rigtigt træls, da vi alle glædede os til ferien, men jeg var også lidt lettet over ikke at skulle ind i flyvemaskinen.
Men det holder jo ikke!!
Da vi kom hjem igen sagde min mand til mig, at vi var nødt til at få gjort noget ved min og børnenes flyskræk. Det var ærgeligt at ikke komme på en ferie vi havde betalt for og måske heller ikke kunne komme afsted i fremtiden.
Jeg var enig, men anede ikke mine levende råd til hvordan man kom af med flyskræk - jeg havde jo haft det så længe jeg kan huske og havde accepteret at sådan var det nu en gang.
efter at have søgt en masse på nettet, endte vi med at prøve en hypnose både til mig og børnene. Det var en hypnose vi kunne hente ned fra en hjemmeside og lytte til derhjemme. Det passede os rigtigt godt; børnene fik hypnosen på en ipod og så lå de inde i sengen med høretelefoner og lyttede til den. Jeg lyttede selv til den hjemme på sofaen en dag jeg var alene, jeg vidste jo ikke helt hvordan jeg ville reagere på en hypnose og mine børn skulle ikke have flere dårlige vaner fra mig!! Men det var nu meget fredsommeligt og faktisk rigtigt behageligt at lytte til.
En måned senere fik vi lov at afprøve om hypnosen havde virket. Vi havde heldigvis rejseforsikring, så vi ikke mistede vores penge første gang vi skulle rejse. Heldigvis :)
Denne gang gik det MEGET nemmere, jeg glemte faktisk lidt at jeg havde været bange før og ungerne tænkte kun på toblerone, yatzy og at prøve at se film i stoleryggen foran. de nød faktisk ruten og ferien var fantastisk.
Den hypnose jeg brugte til begge min børn er her: Flyskræk hypnose på lydbog
Jeg skriver nu sammen med en blog om flyskræk, med en fyr som hedder Henrik. jeg ved ikke helt hvad siden blevet til, men forhåbentlig en hjælp til andre med flyskræk.
Håber denne side kan inspirere dig til også at få hjulpet dig selv og dine børn af med angsten og komme ud og rejse - det har været en fantastisk gave til vores familie.
held og lykke
